仕事や外出先から帰宅する際は最寄りの駅に下車せずに3駅前の駅に下車してそこから歩いて帰るようにしていて、少しずつだけど運動不足解消に向けて動き出しているところであります。3駅分であるため、距離として4kmから5kmぐらいになりますが、それなりの運動量になるため良い運動になっております。できるだけ毎日やろうと心がけておりますが、その日の体調やコンディション、疲労とかを考えて動いてるようにしていて、微妙であれば素直に最寄りの駅で下車してそこかr歩いて帰るようにしております。

また、残業とかで帰りが遅くなってしまった場合の時も無理はせずにしていて、体力と時間に余裕がある時は必ず3駅分を歩いて帰るようにしております。年末まであと少しになっていますが、仕事が忙しいかと思うけど怪我とか体調に気をつけつつ、仕事納めまでお互いに頑張っていきましょう。冬のボーナスもそろそろ入りそうなのでちょっと楽しみであります。